Hey du!
Endlich ist es soweit – Fitnessstudios in NRW dürfen wieder öffnen! Aber wann genau? Darum geht es in unserem heutigen Blogbeitrag. Wir klären heute auf, wann die Studios in NRW endlich ihre Türen öffnen und was du beachten musst, damit du bald wieder trainieren kannst. Also lass uns direkt loslegen!
Fitnessstudios und andere Sporteinrichtungen in NRW haben vorübergehend aufgrund von COVID-19 geschlossen. Leider ist noch nicht klar, wann diese wieder öffnen können. Sobald es Neuigkeiten gibt, werden wir sie auf unserer Website und auf den sozialen Medien veröffentlichen, also halte unbedingt die Augen offen! Bis dahin bleib gesund und passt gut auf Dich auf!
Lockdown 2021: Fitness- und Yogastudios betroffen
Am 2. November 2020 trat leider der nächste Lockdown in Kraft. Damit hatten es viele Fitness- und Yogastudios erneut schwer: Sie mussten ihre Türen wieder schließen. Aufgrund steigender Corona-Zahlen wurde der Lockdown schließlich in mehreren Schritten bis zum 14. Februar 2021 verlängert. Besonders ärgerlich für die Studios, die sich gerade erst wieder erholt hatten und auf eine gute Saison hofften. Aber auch für uns alle war es eine schwere Zeit, da wir uns nun wieder mehr zurückziehen mussten und viele Aktivitäten nicht mehr durchführen konnten.
NRW Lockdown bis 14. Februar 2021 verlängert
In Nordrhein-Westfalen wird der Lockdown daher bis zum 14. Februar 2021 verlängert.
Du hast sicherlich schon davon gehört, dass der Lockdown in Nordrhein-Westfalen bis zum 14. Februar 2021 verlängert wurde. Damit möchte die Landesregierung die Infektionszahlen weiter senken und die Verbreitung des Corona-Virus und seiner Mutationen eindämmen. Die getroffenen Maßnahmen wurden gemeinsam von Bund und Ländern erarbeitet und sollen konsequent umgesetzt werden. Wir alle sind aufgerufen, uns an die Regeln zu halten, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen und so dazu beizutragen, dass wir bald wieder ein Stück Normalität zurückgewinnen können.
3. Lockdown: Deutschland schließt Geschäfte bis 10. Januar 2021
Du hast sicher schon von der aktuellen Entwicklung der Coronavirus-Pandemie gehört. Diese Entwicklung hat die politischen Entscheidungsträger dazu veranlasst, einen weiteren bundesweiten Lockdown zu beschließen – der dritte insgesamt und der zweite „harte“ Lockdown. Der Lockdown begann am 16. Dezember und soll „zunächst“ bis zum 10. Januar 2021 gelten. In dieser Zeit gelten verschärfte Maßnahmen, um die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen. Dazu gehören unter anderem Ausgangsbeschränkungen, das Schließen der meisten Geschäfte und Einschränkungen im öffentlichen Raum. Wir müssen alle zusammenarbeiten, um die Verbreitung des Virus zu verhindern, indem wir uns an die Regeln halten und uns an die kontaktreduzierenden Maßnahmen halten.
Maskenpflicht und Isolierungspflicht in ÖPNV aufgehoben ab Februar 2023
Ab dem 1. Februar 2023 werden die Maskenpflicht im öffentlichen Personennahverkehr und die Pflicht zur Isolierung von Corona-Infizierten aufgehoben. Damit wird die Landesregierung auf die aktuelle Entwicklung der Corona-Pandemie reagieren. Die Entscheidung ist nach sorgfältiger Prüfung getroffen worden und kommt zu einem Zeitpunkt, an dem die Infektionsrate niedrig ist und die Impfkampagne gut läuft. Durch die Aufhebung der Maßnahmen wird es wieder möglich sein, die öffentlichen Verkehrsmittel uneingeschränkt zu nutzen. Auch die Isolierungspflicht für Corona-Infizierte wird aufgehoben, allerdings wird weiterhin empfohlen, dass Menschen, die positiv auf das Virus getestet werden, sich in Quarantäne begeben und so das Risiko einer Ansteckung anderer Personen reduzieren.
NRW lässt Corona-Schutzverordnung am 28.2.2023 auslaufen
Nach 1073 Tagen ist es nun so weit: Die Corona-Schutzverordnung des Landes Nordrhein-Westfalen läuft am 28. Februar 2023 endgültig aus! Damit entfallen ab dem nächsten Monat, dem 1. März 2023, auch in NRW die letzten durch Landesrecht vorgeschriebenen Schutzmaßnahmen. Das heißt, dass wir uns nach so langer Zeit endlich wieder treffen und zusammen feiern können. Ob Maskenpflicht, Abstandsregelungen oder Kontaktbeschränkungen – bald sind all diese Einschränkungen der Vergangenheit angehören und wir können wieder voller Freude und ohne Sorgen in unserem Alltag leben!
Coronavirus-Infektion: So überstehst du die Isolierungsphase
Du hast dich mit dem Coronavirus infiziert? Dann kannst du dich jetzt auf eine Isolierungsphase freuen. Das bedeutet, dass du die nächsten zehn Tage zu Hause bleiben musst, um die weitere Ausbreitung des Virus zu verhindern. Bei einer Isolierung darfst du deine Wohnung nicht verlassen und solltest Kontakt zu anderen Menschen so gut wie möglich vermeiden. Wenn du diese Vorschriften einhältst, kannst du nach den zehn Tagen ohne weiteren Test wieder am normalen Leben teilnehmen. Natürlich kannst du auch zu einem Test gehen, um sicher zu sein, dass du keine Symptome mehr hast. Während deiner Isolierung solltest du gut auf dich achten, ausreichend viel trinken und regelmäßig zu essen. Solltest du Fragen haben oder Hilfe benötigen, wende dich an deine Ärztin oder deinen Arzt. In jedem Fall ist es wichtig, dass du die Isolierungszeit einhältst, um andere vor einer Infektion zu schützen.
Medizinische Einrichtungen: Testpflicht bis 30. November 2022
Die Corona-Testpflicht zur Freitestung entfällt ab 30. November 2022 für Beschäftigte in medizinischen Einrichtungen. Trotzdem musst Du als Mitarbeiter*in der medizinischen Einrichtung ein Tätigkeitsverbot einhalten, bis Du ein negatives Testergebnis vorweisen kannst. Auf diese Weise ist es möglich, die Ausbreitung des Coronavirus einzudämmen. Damit Du Dich und andere schützen kannst, ist es wichtig, dass Du Dich regelmäßig testen lässt und Deine Ergebnisse kontrollierst.
Digitale Impfausweise: Eine einfache Möglichkeit, den Impfstatus zu vermitteln
Du machst dir Gedanken, ob du nach deinem Impfstatus bei einer Reise ins Ausland gefragt wirst? Dann ist der digitale Impfausweis die ideale Lösung für dich! Er ist eine digitale Variante des gelben Impfausweises und erleichtert es, die nötigen Informationen bequem und schnell zur Verfügung zu stellen. Der digitale Impfausweis ist eine einfache Möglichkeit, Informationen über den Impfstatus einer Person zu vermitteln. Auch wenn du keinen digitalen Impfausweis besitzt, musst du dir keine Sorgen machen. Der gelbe Impfausweis besitzt weiterhin volle Gültigkeit und liefert alle nötigen Informationen. Somit kannst du sicher sein, dass du auch bei einer Reise ins Ausland stets gut vorbereitet bist.
Besucherzahl im Fitnessstudio: Montag-Donnerstag 16-19 Uhr, Freitag 16-17 Uhr
Die Erhebungen von Meccamino haben ergeben, dass das Fitnessstudio an den Wochentagen von Montag bis Donnerstag zwischen 16 und 19 Uhr am stärksten besucht ist. Am Freitag ist die Besucherzahl zwischen 16 und 17 Uhr am höchsten. Freitagabend ist allerdings eher selten von Kunden besucht. Wenn du also lieber ungestört trainieren möchtest, sind gerade Freitagabende eine gute Gelegenheit dazu.
Alles, was du für dein Workout brauchst
Pack deine Sporttasche und denke daran, alles einzupacken, was du brauchst. Eine Trinkflasche, das Handtuch, das du für dein Workout benötigst, und eine Maske – die solltest du auf keinen Fall vergessen. Wenn du vor Ort auch duschen willst, denke an ein großes Handtuch, Duschgel, Shampoo und Flipflops. Vergiss auch nicht, frische Wechselkleidung einzupacken, damit du nach dem Training wieder bequem nach Hause fahren kannst.
Gewichtheberschuhe: Warum sie so wichtig sind
Du fragst Dich warum Gewichtheberschuhe so wichtig sind? Ganz einfach: Sie sorgen für eine bessere Verbindung zwischen Deinem Körper und dem Boden und geben Dir das Gefühl, auf einem festen Untergrund zu stehen. Dank der speziellen Absätze hinten und der flachen Sohlen bist Du in der Lage, mehr Kraft in Deine Übungen zu legen, die Koordination zu verbessern und Deine Muskeln optimal zu trainieren. Zudem sorgen sie für eine gute Passform und Stabilität und schützen Deine Füße vor Verletzungen. Wenn Du also Gewichtheben betreibst, solltest Du unbedingt Gewichtheberschuhe tragen.
Trainiere in Ruhe im Fitnessstudio: Montags, Mittwochs, Donnerstags
Montags, mittwochs und donnerstags ist im Fitnessstudio besonders viel los. Wenn du also die Wahl hast, solltest du dir am besten diese Tage freihalten, um alles in Ruhe zu erkunden. Zwischen 17:30 und 20:30 Uhr sind viele Mitglieder im Studio, aber natürlich können nicht alle zur gleichen Zeit trainieren. Wenn du also nicht so gerne in einer großen Gruppe trainierst, kann es sich lohnen, andere Zeitfenster zu reservieren. Auch die Vormittage und Nachmittage bieten sich an, um in aller Ruhe zu trainieren.
Fitnessbranche in Not: 2021 droht jedem vierten Studio Insolvenz
Die Fitnessbranche ist von der Corona Pandemie besonders stark betroffen. Experten gehen davon aus, dass 2021 jedes vierte Fitnessstudio von der Insolvenz bedroht ist. Als die Schließungen im März 2020 verhängt wurden, konnten viele Studios das Ausbleiben der Einnahmen zunächst noch kompensieren, da ein Großteil der Kunden den Beitrag kulanterweise weiterbezahlte. Doch nun sind die Reserven aufgebraucht und viele Betreiber können nicht mehr zahlen. Einige Studios versuchen, mit Onlinekursen, eigenen Apps oder dem Verleihen von Equipment Einnahmen zu generieren, doch es reicht nicht aus, um die Einbußen auszugleichen. Deshalb sind die meisten Studios weiterhin auf staatliche Unterstützung angewiesen. Leider ist diese jedoch nicht immer ausreichend, sodass viele Betreiber sich in einer existenziellen Notlage befinden.
Fitnessbranche auf neue Trends und Technologien einstellen
Du hast sicherlich auch schon mitbekommen, dass die Fitnessbranche eine sehr dynamische ist. Mit immer neuen Trends und Entwicklungen ist sie dabei, sich stetig weiterzuentwickeln. Die letzten beiden Jahre waren dafür ein echter Prüfstein. Die Gesundheits- und Fitnessbranche musste sich vielen Herausforderungen stellen. Aber sie hat auch viele wertvolle Erkenntnisse daraus gezogen. Dabei ging es vor allem darum, wie man den Bedürfnissen der Kunden schnell und effizient entsprechen kann. Dank moderner Technologien, die heutzutage zur Verfügung stehen, ist es möglich, innovative Lösungen zu entwickeln, die unmittelbare und schrittweise Bedürfnisse schnell erfüllen. Dies wird auch in Zukunft ein wichtiger Teil der Fitnessbranche sein.
Daher ist es wichtig, dass sich die Fitnessbranche auf die neuesten Technologien und Trends einstellt. So kann sie sich den Anforderungen der Zukunft stellen und optimale Lösungen für ihre Kunden bieten. Denn die Fitnessbranche möchte, dass die Menschen fit, gesund und glücklich sind. Dies wird auch in Zukunft ein wesentlicher Teil ihrer Mission sein.
Trainieren mit Erkältung? So hörst du auf deinen Körper
Du fragst dich, ob du trainieren solltest, wenn du erkältet bist? Da musst du ganz genau auf deinen Körper hören. Wenn du nur leichte Erkältungssymptome hast, wie ein leichter Schnupfen, kannst du vorsichtig trainieren. Dabei ist es wichtig, ein moderates Niveau zu halten und sich nicht zu überanstrengen. Aber wenn du dich schwach und erschöpft fühlst, Husten, Schnupfen oder Halsschmerzen hast, ist es besser, das Training zu vermeiden. Denn Erkältungsviren werden durch harte Anstrengung schneller verbreitet und können so dazu führen, dass du dich noch mehr schwächst. Es ist also viel besser, deine Energie zu schonen und deinen Körper zu erholen. Du solltest an deinem Bettruhe halten und ausreichend trinken, um schneller wieder fit zu werden. Zudem kannst du auch ein paar Vitamin C-reiche Speisen zu dir nehmen, um dein Immunsystem zu stärken.
Fitnessstudio: Duschen nicht obligatorisch – Vertragsklauseln prüfen
Du musst nicht obligatorisch duschen, wenn du ins Fitnessstudio gehst. Doch in deinem Vertrag sollte ausdrücklich stehen, ob die Benutzung der Duschen inklusive ist. Laut Statistiken duschen die meisten Mitglieder lieber zu Hause und lassen die Duschen im Studio ungenutzt. Wenn du also einmal keine Lust hast zu duschen oder es einfach mal schnell gehen soll, ist es kein Problem. Im Gegenteil, es ist vollkommen in Ordnung.
Duschen mit dem richtigen Grad: Tipps für sensible Haut
Du hast es sicher schon gemerkt: Es kommt ein bisschen darauf an, wie lange und wie heiß du duschst. Jeder Mensch hat da einen anderen Geschmack: Der eine mag es lieber etwas kühler bei 35 Grad Celsius, der andere bevorzugt eine etwas wärmere Dusche mit 40 Grad. Aber Achtung: Wenn du eine sensible oder trockene Haut hast, solltest du unbedingt auf Duschgel verzichten und stattdessen lieber ein Duschöl verwenden. Denn so schonst du deine Haut und sie fühlt sich danach richtig gut an.
Fitnessstudio: Hier brauchst du ein Handtuch!
Du brauchst für dein Fitnessstudio ein Handtuch? Keine Sorge: du musst nicht nur eins für die Dusche haben, sondern auch eins für dein Training. Aus hygienischen Gründen ist es wichtig, dass du ein Handtuch unterlegst, bevor du die Trainingsgeräte nutzt. Auf diese Weise bleibt kein Schweiß zurück und andere Sportler können die Trainingsgeräte unbeschwert benutzen. Wenn du also ins Fitnessstudio gehst, vergiss nicht, dein Handtuch mitzunehmen!
Fitnessstudio Umsatz in Deutschland 2021: 2,2 Milliarden Euro
Du fragst Dich, wie viel Umsatz ein Fitnessstudio in Deutschland macht? Im Jahr 2021 waren es mehr als 2,2 Milliarden Euro. Allerdings ist das ein starker Rückgang im Vergleich zu den Vor-Corona-Zeiten. Was die Mitgliedsbeiträge anbelangt, so kann man hier ganz unterschiedliche Preise finden. Anbieter können nicht nur nach der Laufzeit der Mitgliedschaft, sondern auch nach der Art des Angebotes differenzieren. Es gibt Kurse, Personal Training oder einzelne Monatsabos. Je nachdem, welches Angebot gewählt wird, können die Kosten variieren.
Fazit
Fitnessstudios in NRW dürfen ab Montag, den 8. März 2021 wieder öffnen, allerdings nur mit Mund-Nasen-Schutz und unter Einhaltung bestimmter Hygienemaßnahmen. Es gilt ein striktes Kontaktverbot, das heißt, dass es keine Gruppenkurse oder Trainings mit mehr als zwei Personen geben darf. Außerdem müssen die Abstandsregeln eingehalten werden. Also, wann macht Fitness wieder auf in NRW? Ab Montag, den 8. März 2021!
Fitnessstudios in NRW werden schrittweise wieder öffnen, da die Regierung die Einschränkungen des Lockdowns langsam aufhebt. Du kannst also bald wieder in deiner Lieblingsfitnessstudio in NRW üben und deine Fitnessziele erreichen. Also, worauf wartest du noch? Hol dir dein Workout zurück und trainiere wieder in deiner Lieblingsfitnessstudio!
