Hallo liebe Fitnessbegeisterte! Wenn man sich für ein Fitnessstudio entscheiden möchte, ist eine der wichtigsten Fragen die nach den Kosten. In diesem Artikel werden wir uns deshalb mal anschauen, wie viel Fitness First pro Monat kostet.
Die Kosten für Fitness First variiert je nach Art des Abonnements, aber du kannst schon ab 24,99€ pro Monat loslegen. Es gibt auch einige Sonderangebote, also schau am besten mal auf der Website vorbei, um alle Optionen zu sehen.
Fitnessstudio Mieten: Tarife & Kosten Erfahren
Du hast überlegt, dir ein Fitnessstudio zu mieten? Dann wirst du wissen, dass die Kosten dafür stark variieren können. Es kommt immer darauf an, welche Tarife dein Studio anbietet. In der Regel geht es hierbei zwischen 39,99 Euro und 84,99 Euro, die du pro Monat für deine Mitgliedschaft bezahlen musst. Wobei es gilt: je mehr Leistungen dir angeboten werden, desto höher ist der Preis. Solltest du dich also für eine Laufzeit von 12 Monaten entscheiden, würden dich die Kosten im Durchschnitt zwischen 530 Euro und 1120 Euro belaufen. Es lohnt sich also, über die unterschiedlichen Tarife beim Fitnessstudio deiner Wahl genau Bescheid zu wissen. Dann kannst du in Ruhe einschätzen, welches Angebot am besten zu dir passt.
Fit Star: Ab 12 Jahren fit werden und Spaß haben
Du hast schon als Jugendlicher Lust auf Fitnesssport? Dann bist du bei FIT STAR genau richtig! Denn hier kannst du bereits ab 12 Jahren trainieren, aber nur mit Einverständnis deiner Eltern. Seit vielen Jahren ist es üblich, dass man erst ab 16 Jahren in ein Fitnessstudio kann. Aber das Interesse an sportlicher Aktivität ist bereits viel früher da. Deshalb bietet FIT STAR dir mit einem speziellen Programm die Möglichkeit, deine körperliche Fitness schon früher zu verbessern. Durch ein abwechslungsreiches Training auf höchstem Niveau erhöhst du deine Ausdauer und Kraft und kannst deine Ziele leichter erreichen. Aber auch viel Spaß und Freude an der Bewegung stehen hier im Vordergrund.
Fitness First: Mehr Möglichkeiten mit einem BLACK Club Mitgliedschaft
Hast du einen Fitness First RED Club als deinen Home Club, kannst du Deutschlandweit in allen RED Clubs trainieren. Mit einem Fitness First BLACK Club als deinem Home Club hast du sogar noch mehr Möglichkeiten, denn dann kannst du in allen Fitness First Clubs (RED & BLACK) trainieren. Mit einem BLACK Club hast du also eine größere Auswahl an Clubs und Kurse, die du besuchen kannst. Es lohnt sich also, ein BLACK Club-Mitglied zu sein. Egal ob du nun BLACK oder RED Member bist, eines haben beide Mitgliedschaften gemeinsam: Sie sind flexibel und du kannst jederzeit in den Clubs trainieren, die dir am besten passen.
Trainingsplan für Anfänger & Fortgeschrittene
Als Anfänger solltest Du dir am besten 2-3 Trainingseinheiten pro Woche vornehmen, um Deinen Körper langsam an die neuen Bewegungen zu gewöhnen. Dadurch vermeidest Du Verletzungen und kannst Deine körperliche Fitness auf natürliche Weise aufbauen. Fortgeschrittenen Sportlern ist es meist möglich 3 -5 Trainingseinheiten pro Woche einzuplanen. Diese können dann auch höhere Belastungen durch längere Trainingseinheiten und mehr Intensität in ihren Trainingsplan aufnehmen. Wichtig ist jedoch, dass Du zwischen den Einheiten ausreichend Pausen einplante, damit Dein Körper sich erholen und regenerieren kann.
Lohnt sich ein Fitnessstudio-Abo? Diplom-Sportwissenschaftler empfehlen es
Du fragst dich, ob sich ein Fitnessstudio-Abo überhaupt lohnt? Wenn du regelmäßig trainieren möchtest, dann ja. Das sagt zumindest Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer Andreas Heumann. Er empfiehlt Freizeitsportlern zwei Fitnesseinheiten pro Woche, um sichtbare Erfolge zu erzielen. Aber auch wenn du nur einmal pro Woche trainieren möchtest, kann dir ein Trainingsplan helfen, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Dafür solltest du am besten einen professionellen Trainer aufsuchen, der dir ein individuelles Programm zusammenstellt. Auch wenn du weniger als zwei Mal pro Woche trainieren kannst, ist es wichtig, dass du dein Training konsequent verfolgst, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist es außerdem wichtig, dass sie regelmäßig neue Übungen in ihr Programm integrieren, um den Erfolg zu steigern.
Solltest Du einem Fitnessclub beitreten? Ja!
Du fragst Dich, ob es sich lohnt, einem Fitnessclub beizutreten? Wenn Du regelmäßig und mehrmals die Woche trainieren willst, den persönlichen Austausch eines Trainers zu schätzen weißt und finanziell dazu in der Lage bist, ist ein Fitnessstudio eine tolle Möglichkeit, um Deine Ziele zu erreichen. Die Kosten für die Mitgliedschaft variieren je nach Studio und können zwischen 20 und 50 Euro monatlich liegen. Dafür bekommst Du aber auch ein vielseitiges Angebot an Kursen und eine große Auswahl an Geräten zur Verfügung gestellt. Einige Studios bieten auch Sonderkonditionen für Studenten oder Senioren an. Es lohnt sich also, ein wenig zu recherchieren und die beste Option für Dich zu finden.
Fitnessstudio: Forme deinen Körper – Abnehmen & Muskelaufbau
Du hast es satt, immer wieder dieselben alten Trainingsroutinen zu machen? Du willst endlich deinen Körper formen und etwas für deine Gesundheit tun? Dann ist der Gang ins Fitnessstudio genau das Richtige für dich! In den letzten Jahren ist der Trend, ins Fitnessstudio zu gehen, stetig angestiegen. Viele Männer und Frauen versuchen, ihren Körper in Form zu bringen, abzunehmen und gut auszusehen. Während Männer oft Muskelaufbau als Ziel haben, ist bei vielen auch das Abnehmen ein wichtiges Anliegen.
Doch manchmal kommt es vor, dass man seine Trainingsroutine langweilig und eintönig findet. Wenn du deine Ziele erreichen willst, ist es wichtig, dass du dich nicht nur auf dasselbe Training beschränkst, sondern auch abwechslungsreiche Übungen in deinen Trainingsplan einbaust. So bleibst du motiviert und kannst deinen Körper effektiv formen. Also, worauf wartest du noch? Trau dich und mach den ersten Schritt ins Fitnessstudio!
McFIT Fitnessstudio: Jetzt anmelden und dein Fitnesslevel steigern!
Du wolltest schon immer durchstarten und dein Fitnesslevel steigern? Dann ist McFIT genau der richtige Ort für dich! Seit April 2022 kostet das Fitnesstraining bei der Fitnesskette McFIT deutlich mehr. Mitglieder wurden in einer Rundmail bereits über den Preisanstieg informiert: Der Monatsbeitrag stieg von 19,90 EURO (Basic) auf 24,90 EURO (Tarif Flex Classic). Doch auch bei diesem Preis bleibt McFIT noch immer eine der günstigsten Fitnessketten in Deutschland. Dafür bekommst du eine riesige Auswahl an über 2.500 modernen Trainingsgeräten, ein breites Kursprogramm und ein einzigartiges Training-Erlebnis. Zudem sind alle McFIT Clubs 24 Stunden am Tag für dich geöffnet. Lass dir also nicht entgehen, was das Fitnessstudio McFIT dir zu bieten hat und melde dich noch heute an!
Finde das beste Fitnesskettensabo für deine Bedürfnisse
Fitnessketten sind in der Regel auf bestimmte Regionen beschränkt. Wenn du auf der Suche nach einer Möglichkeit bist, deine Fitness zu steigern, ist ein Abonnement bei einer Fitnesskette eine Option. Die Kosten für ein Jahresabo variieren je nach Kette und Ort zwischen 498 und 1’790 Franken. Auch die angebotenen Dienstleistungen unterscheiden sich erheblich. Manche bieten Personal Training, Gruppenkurse, Ernährungsberatung und andere, während andere nur den Zugang zu Trainingsgeräten und einige Kurse bieten. Daher lohnt es sich, die verschiedenen Angebote zu vergleichen, damit du das beste Abonnement für deine Bedürfnisse findest.
Fitness First Mitgliedschaft: Preis abhängig von Standort & Leistungspaket
Der Preis für eine Mitgliedschaft bei Fitness First hängt von verschiedenen Faktoren ab – wie beispielsweise vom Standort, der Vertragslaufzeit und dem angebotenen Leistungspaket. Wenn du dein persönliches Fitness-Paket auswählst, kann es sein, dass du eine einmalige Startgebühr zahlen musst. Diese kann je nach Kategorie des Clubs bis zu 49€ betragen. Es lohnt sich also, einen Blick auf das jeweilige Angebot zu werfen, um die Kosten im Auge zu behalten. Wir empfehlen dir also, verschiedene Clubs und Mitgliedschaften zu vergleichen, um die beste Option für dich zu finden.
Nutze jetzt deine Chance: 500 Euro Bonus mit Bonusprogramm deiner Krankenkasse
Du bist noch nicht im Bonusprogramm deiner Krankenkasse? Dann solltest du jetzt unbedingt zuschlagen! Denn dank des Bonusprogramms können sich Versicherte von gesetzlichen Krankenkassen mit wenigen Klicks schnell und einfach einschreiben und regelmäßig zur Vorsorge gehen. Dabei belohnt die Krankenkasse dein Engagement mit einer attraktiven Barprämie von bis zu 500 Euro. Egal welche Altersgruppe du angehörst – der Bonusprogramm lohnt sich für alle! Schnapp‘ dir doch gleich deine Chance und registriere dich jetzt!
AOK-ProFit Prämie: 400 Punkte für Fitnessstudio & mehr
Du hast schon mal darüber nachgedacht, regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen? Dann solltest du wissen, dass du mit der AOK-ProFit Prämie belohnt wirst. Denn wenn du regelmäßig ein Fitnessstudio besuchst, erhältst du 400 Prämienpunkte. Aber das ist noch nicht alles. Auch Sport im Verein, oder verschiedene Vorsorgeuntersuchungen bringen Dir bei Teilnahme an AOK-ProFit Prämienpunkte ein. Diese Punkte kannst du dann in Prämien eintauschen. Neben Fitnessstudio-Gutscheinen kannst du auch auf viele andere tolle Prämien zurückgreifen. Also worauf wartest du noch? Nutze die Chance und löse deine Prämienpunkte ein!
AOK Erstattung für Zahnarztbesuch: Bis zu 60€ übernommen
Du hast einen Zahnarzttermin und fragst Dich, wie viel die AOK für Deine Kosten übernimmt? Die Antwort ist nicht ganz einfach. Da die AOK regional organisiert ist, können die Erstattungsrichtlinien je nach Region variieren. Allgemein erstattet die AOK bis zu 60 Euro für eine Behandlung beim Zahnarzt. Darüber hinausgehende Kosten musst Du eventuell selber tragen. Es lohnt sich also, vorher bei Deiner AOK-Geschäftsstelle nachzufragen, wie hoch die Erstattung für Deine Zahnarztkosten ist. Wir empfehlen Dir, vor Deinem Termin ein Beratungsgespräch in Deiner Geschäftsstelle zu vereinbaren, um Klarheit über Deine persönliche Erstattung zu erhalten.
Erhalte Teile Deiner Fitnessstudio-Mitgliedsgebühren Zurück!
Eine Erstattung der Mitgliedsgebühren deines Fitnessstudios ist leider nicht möglich. Aber viele Krankenkassen haben Kooperationsverträge mit Fitnessstudios abgeschlossen, die es dir ermöglichen, einen Teil des Mitgliedsbeitrags zurückzuerhalten. Dadurch sparst du bares Geld und kannst das Studio vielleicht sogar kostenlos nutzen. Dieser Rabatt gilt für versicherte Personen, die ein Abo für ein Fitnessstudio abschließen. Denn: Bewegung ist wichtig, um gesund zu bleiben. Sport hält nicht nur die Muskeln fit, sondern auch den Geist. Es lohnt sich also, das Angebot der Krankenkassen in Anspruch zu nehmen.
Trainiere effektiv bis 21 Uhr – Vorbereitung durch gutes Abendessen
Auch, wenn es sich lohnt, auch spät noch zu trainieren: Ab 21 Uhr sinkt die Leistungsfähigkeit bei vielen Menschen. Wenn du also nach der Arbeit direkt zum Sport durchstarten möchtest, empfiehlt es sich, spätestens bis 21 Uhr anzufangen. Die meisten Menschen können dann noch ein effektives Training absolvieren, um sich fit zu halten. Es ist aber wichtig, vor dem Training ein gutes und vor allem ausgewogenes Abendessen zu sich zu nehmen, um genug Energie zu haben und die Muskulatur auf das Training vorzubereiten.
Fitness-Einsteiger? Lerne korrekte Bewegungsausführung!
Du bist gerade erst als Fitness-Einsteiger dabei? Super! Achte aber darauf, dass Du Dir eine technisch saubere Bewegungsausführung aneignest. Dies ist besonders wichtig, um Verletzungen zu vermeiden und ein gesundes Training zu gewährleisten. Eine gute Technik ist hierbei von großer Bedeutung. Um sicherzustellen, dass Du eine korrekte Bewegungsausführung erlernst, kannst Du Dir einen Trainer zur Seite holen. Dieser kann Dir zu Beginn helfen, ein Gefühl für die Übungen zu bekommen und Dir einzelne Korrekturen an den Bewegungsabläufen geben. Auf diese Weise lernst Du, die Übungen effizienter und sicherer durchzuführen und kannst so die Fortschritte schneller erzielen.
Fitnessstudio- und Fitness-Trackerkosten in Deutschland selbst bezahlen
In Deutschland wird es leider nicht von gesetzlichen Krankenkassen unterstützt, dass Mitgliedsbeiträge für Fitnessstudios übernommen oder bezuschusst werden. Auch die Anschaffung eines Fitness-Trackers wird nicht gefördert. Daher müssen Mitgliederbeiträge, die für das Training im Fitnessstudio anfallen, selbst bezahlt werden. Auch ein Fitness-Tracker, der zur Kontrolle des Trainings verwendet werden kann, muss von den Mitgliedern selbst finanziert werden. Diese Kosten sollten jedoch nicht als schlechte Investition gesehen werden, denn regelmäßiges Training kann viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und die Fitness-Tracker helfen Dir dabei, Dein Training zu verfolgen und einen Überblick über Deine Fortschritte zu behalten.
Tauchen lernen ab 14 Jahren – Erziehungsberechtigter erforderlich
Du hast mindestens 14 Jahre? Dann darfst du dir deinen Wunschtraum erfüllen und bei uns eine Tauchkurs machen. Allerdings müssen wir dich bitten, dass du zwischen 14 und 16 Jahren einen Erziehungsberechtigten mitbringst. So können wir sichergehen, dass auch alles in Ordnung ist. Falls du unter 18 Jahren bist, brauchen wir die Einverständniserklärung deiner Eltern. Ab 16 Jahren musst du dann noch ein ärztliches Attest vorweisen, damit du am Kurs teilnehmen kannst.
Günstiges Fitnessstudio finden – Vergünstigungen & Rabatte nutzen
Du möchtest ein Fitnessstudio besuchen, aber es soll nicht zu teuer werden? Dann lohnt es sich, ein wenig zu recherchieren, um herauszufinden, ob du einen vergünstigten Vertrag ergattern kannst. Es gibt viele Möglichkeiten, um einen günstigeren Preis zu erhalten, wie zum Beispiel Rabatte, Sonderaktionen oder Angebotszeiträume. Oftmals kooperieren Fitnessstudios mit Unternehmen oder Krankenkassen, sodass du die Möglichkeit bekommst, einen Teil deiner Beiträge bezuschusst zu bekommen. Auch Studenten können von verschiedenen Angeboten profitieren, wie zum Beispiel einem reduzierten Preis oder entsprechenden Sonderkonditionen. Es lohnt sich also, die verschiedenen Möglichkeiten zu recherchieren, um ein passendes Angebot für dich zu finden.
Kosten für Betrieb eines Fitnessstudios – 150-30000 €/Jahr
Als Betreiber eines kleinen Fitnessstudios musst du mit einer geringen Investition von circa 150 Euro pro Monat rechnen. Für ein größeres Unternehmen liegt der Betrag dagegen deutlich höher. Hier solltest du mit einer Summe zwischen 12000 und 30000 Euro pro Jahr rechnen. Der genaue Betrag hängt natürlich von der Größe des Studios ab. Allerdings kannst du auch bei kleineren Studios mit einer höheren Investitionssumme rechnen. Diese kann durch den Kauf von Geräten, die Anmietung eines Studios und die Bezahlung von Personal ansteigen.
Zusammenfassung
Das hängt davon ab, welches Angebot du wählst. Es gibt verschiedene Pakete, die zwischen 24,99 € und 59,99 € pro Monat kosten. Schau doch mal auf der Webseite von Fitness First nach, da findest du mehr Informationen dazu.
Aus dem oben genannten Thema ist ersichtlich, dass Fitness First verschiedene Preisoptionen bietet, die abhängig von den persönlichen Bedürfnissen des Nutzers sind. Daher kann man schließen, dass es keinen festen Preis gibt, den man jeden Monat zahlen müsste. Du musst also deine eigenen Präferenzen und Bedürfnisse berücksichtigen, um den für dich am besten geeigneten Preis zu finden.
